学习爱你自己
2013-10-12 00:00   审核人:
纯金佛像

我的秘密非常简单:肉眼只能见到表面;唯有用心,才能将一切看清。
——安东尼·圣艾修伯里

1988年秋天,我和内人乔琪亚应邀到香港,在一项研讨自我肯定的会议上发表演说。
由于这是我们首次造访远东地区,我们决定加长行程,到泰国一游。
抵达曼谷后,我们决定先参观市区内一些颇负盛名的庙宇,那天在翻译人员和司机
的陪同下,我们看遍了大大小小的庙宇,脑中充满了金碧辉煌的印象。但不久之后,这
些庙宇就从记忆中谈去。
然而,有一座叫做金佛寺的庙宇,却留给我无法磨灭的深刻印象。
这座庙宇占地不大,面积大约只有30尺见方。我们一进入庙内,眼前便赫然出现一
座10尺半高,全身由黄金打造的实心佛像,重达2.5吨,价值约在1.96亿美元,当我抬
头望着这尊慈祥中带看压严的黄金佛像,心中不禁有股莫名的震撼。
当其游客忙着拍照,或是望着佛像啧啧称奇时,我在旁边的玻璃展示柜中看到一片
8寸厚,20寸宽的土块,根据一旁的文字说明,才知道这片土块背后有一段感人的历史。
1957年,由于泰国政府决定在曼谷市内兴建高速公路,位于路段上的某间寺庙因此
被迫迁移,寺内的和尚只得将庙中的土造佛像放置到其他地点,但这座佛像体积庞大,
重量惊人,所以在搬运的过程中开始现出了裂缝,更糟的是,此时又下起滂沱大雨,寺
内的老和尚为了不让神圣的佛像再受到损害,便决定先将佛像放回原地,然后用大型的
帆布覆盖,以免遭受雨水的侵袭。
那天傍晚,老和尚拿着手电筒,掀开帆布检查,看看佛像有没有被雨水淋湿,灯光
照到裂缝处时,他发现那里反射回一道怪异的光芒,老和尚趋前仔细检查后,怀疑这层
土块不藏有别的东西。他回庙中取来了凿子和鎯头,小心翼翼地开始敲打佛像表面。当
他敲掉第一片土块时,惊异地发现金光闪闪的物体。老和尚加快了动作,但也费了好几
个小时的苦功,才让这座纯金打造的佛像重见天日。
根据历史学家的说法,几百年前,缅甸军队曾出兵攻打当时称为退罗的泰国,当时
的暹罗和尚知道敌军即将来袭后,便在珍贵的黄金佛像表面上覆盖泥土,以免当时宝物
被缅甸军队掠夺,据说这些和尚后来全被入侵者杀害,然而庆幸的是,这座价值连城的
佛像被完整地保存下来,直到1957年才被后人再次发掘。
飞回美国的途中,我脑中不禁有个想法:“其实我们都像那座泥佛像,由于恐惧,
而裹上一层厚厚的壳,然而每人底下却是个‘金菩萨’或‘金基督’、‘金本质’,那
才是真的自我。从小开始,我们就学会了将内心中那个如黄金般纯真的自我隐藏起来,
现在我们该做的便是像老和尚一样,拿把凿子和鎯头,敲掉层层的防卫,重新展现纯真
的本质。”
                    (杰克·坎菲尔)
 

由自己做起


一个人最大的胜利就是战胜自己。
     ——安德列耶夫

以下这段话是一位安葬于西敏寺的英国国教主教的墓志铭:
我年少时,意气风发,踌躇满志,当时曾梦想要改变世界,但当我年事渐长,阅历
增多,我发觉自己无力改变世界,于是我缩小了范围,决定先改变我的国家。
但这个目标还是太大了。
接着我步入了中年,无奈之余,我将试图改变的对象锁定在最亲密的家人身上。但
天不从人愿,他们个个还是维持原样。
当我垂垂老矣,我终于顿悟了一些事:我应该先改变自己,用以身作则的方式影响
家人。
若我能先当家人的榜样,也许下一步就能改善我的国家,再后来我甚至可能改造整
个世界,谁知道呢?
                    (无名氏)
 

所言句句属实


忠诚是通向荣誉之路。
     ——左拉

法国人希曼斯基是40年代诺特丹大学足球队的中锋,《达拉斯早报》的记者大卫曾
透露一则有关他的轶事:
希曼斯基有次在某项民事诉讼中出席作证,法官首先问道:“你是诺特丹大学足球
队的球员吗?”
“是的,法官。”
“打什么位置?”
“中锋,法官。”
“你打得有多好?”
希曼斯基在椅子上动了动身子,随即语气坚定地回答:“法官,我是这个球队有史
以来最好的中锋。”
球队教练里希当时也在法庭,他听了这句话后甚感惊讶,因为希曼斯基为人一向谦
虚,从不自吹自擂。审判完毕后,他将希曼斯基拉到一旁,问他为何会如此回答。
希曼斯基红着脸说:“教练,我也不想这样说,但我已对着圣经发誓,所言要句句
属实啊!”
 

自信


坚信自己和自己的力量,这是件大好事,尤其是建立在牢固的知识和经验基础上的
自信,但如果没有这一点,它就有变为高做自大和无根据地过分自恃的危险。
       ——伏龙芝

有个小男孩头戴球帽,手拿球棒与棒球,全副武装地走到自家后院。“我是世上最
伟大的打击手。”他满怀自信地说完后,便将球往空中一扔,然后用力挥棒,但却没打
中。他毫不气馁,继续将球拾起,又往空中一扔,然后大喊一声:“我是最厉害的打击
手。”他再次挥棒,可惜仍是落空。他愣了半晌,然后仔仔细细地将球棒与棒球检查了
一番。之后他又试了三次,这次他仍告诉自己:“我是最杰出的打击手。”然而他第一
次的尝试还是挥棒落空。
“哇!”他突然跳了起来,“我真是一流的投手。”
一个小孩聚精会神地在画图,老师看了在旁问道:“这幅画真有意思:告诉我你在
画什么?”
“我在画上帝。”
“但没人知道上帝长什么样子。”
“等我画完,他们就知道了。”
 

自我宣言


只要我够坦然,“我是这样的人”本身就够好了。
          ——尔·罗杰斯

一个15岁的女孩曾经问我:“我该怎么做,才能过充实的生活?”我的答案很简单,
只有4个字:“做你自己。”
在这世上,我是独一无二的个体。也许我有些地方与别人相似,但我仍是无人能取
代,我的一言一行都有我自己的个性,因为这是我自己的选择。
我是自己的主人——我的身体,从头到脚;我的脑子,包括情绪思想;我的眼睛,
包括看到的一切事物;我的感觉,不管是兴奋快乐,还是失望悲伤;我所说的一字一句,
不管是说对说错,中听还是逆耳;我的声音,不管是轻柔还是低沉;以及我的所作所为,
不管是值得称赞还是有待改善。
我有自己的幻想、美梦、希望以及恐惧。
成功胜利由我自己创造,失败挫折由我自己承担。
因为我是自己的主宰,所以我能深刻了解自己。由于我认识自己,所以我能喜欢自
己,接纳自己的一切,进而将自己最好的一面呈现出来。
然而人多少会对自己产生疑惑,内心总有一块连自己也无法理解的角落;但只要我
多支持和关爱自己,我必定能鼓起勇气和希望,为心中的疑问找到解答,并更进一步地
了解自己。
我必须接受自己的所见所闻,一言一所,所思所想,因为这是我自己真实的感受。
之后我可以回头检视这些发自内心的行为,若有不适宜之处,便加以纠正;若有可取之
处,则应继续保持。
我身心健全,能自食其力。我愿发挥自身潜能,并关怀他人,为创造一个更美好的
世界贡献一份力量。
我能掌握自己,做自己的主宰。
我就是我,世上不会有第二个我。
               (维吉妮亚·史代尔)
 

流浪老妇


人人都渴望得到幸福。但是追求幸福之路却只有一条。简单地说,就是改变自己的
心情。
幸福与不幸福,并不是由个人财产的多寡、地位的高低、职业的贵贱决定。
      ——戴尔·卡耐基

我们这区的第五街邮局常逗留一个流浪老妇。她一口牙齿几乎已经掉光,衣服污秽
不堪,带有尿味,一般异味自远处就可闻到,她总是缩在公共电话旁睡觉,若是睡醒,
便语无伦次地喃喃自语。
现在邮局一到6点便关门,这个老妇无处栖身,只得蜷缩在路旁,一个人自言自语。
她的嘴巴呆呆地张着,身上的怪味被微风吹得淡了些。
感恩节那晚,我们家剩下一大堆食物,我把剩菜打包,然后一个人开车来到了第五
街。
这天晚上奇冷无比,寒风将街上的落叶卷起。路上几乎见不到半个人影,只有一些
不幸的人暂居在温暖的庇护所,但是我知道我会找到她。
她仍穿得跟以前一样,甚至穿夏装;老迈弯曲的身体包裹在温暖的毛毯下,瘦弱的
双手抓住宝贵的购物推车,蹲靠在邮局旁游戏场前的铁丝网,“她为什么不找个可避风
的地方?”我纳闷着,心想她可能已经神志不清到不晓得找个走道窝起来。
我把车子停在路旁,摇下车窗对着她喊:“老婆婆,你要不要……”,我顿了一下,
因为我突然间得眼前的她不像是我印象中的那个流浪老妇。
我继续开口:“老婆婆,我给你带了些食物来,你想吃点火鸡或是苹果派吗?”
她从毛毯里探出头看着我,一字一句清楚地说,同时下排两颗松动的牙齿颤动着:
“谢谢你的好意,但我现在已经吃饱,你还是把这些食物送给真正需要的人吧。”她的
话十分清楚,态度诚恳和蔼,完全没有平时神志不清的模样。说完后,她又把头缩了回
去,留下我一个人愣在原地。
                 (芭比·贝鲁斯坦)
 

为人守则


成长是一个“错了再试”的过程。“失败”的经验和“成功”的经验一样可贵。

1.你将获得一具躯壳。
不管你喜不喜欢,在人世的这段时间,这个身体都属于你。
2.你必须接受学习的过程。
你将到一所称为“生活”的学校当全职学生,每天你都会有机会学习到不同的课程;
有些课程会让你觉得兴致盎然,有些或许会被你评为枯燥乏味。
3.在人间,没有所谓的“犯错”,只有“经验”。成长是一个“错了再试”的过
程,“失败”的经验和“成功”的经验一样可贵。
4.你必须彻底学会每个教训。
如果你不受教,那么每个教训将会一再重复,直到你学会为止。一旦学会了,才能
继续下个学习。
5.学无止境。
生命的每个历程都有必须学习的课程。所谓“活到老,学到老”。
6.珍惜已拥有的。
没到手的一定比到手的稀奇,但不一定比到手的更好。
7.你会从他身上看到自己。
你会去爱某人,是因为你在他身上见到自己的可爱之处;恨某个人也是同样的道理。
8.你的一生全凭你自己决定。
你有所需的一切资源及工具,要如何利用,全看你自己的本事及抉择。
9.答案存在你心中。
你心中藏有对生命疑问的答案,只要你倾听内心的声音,信任自己的直觉,必能得
到解答。
10.你将会忘记上述的规则。
11.只要你愿意,你也可以随时记起这些规则。
                      (无名氏)

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